Selon un sondage effectué en 2006, les gens passent 16,3 minutes à lire un magazine, 20 minutes à parcourir le journal, 85 minutes à utiliser Internet, 125,5 minutes à écouter la radio et 264,5 minute à regarder la télévision sur une période de 24 h. Cette étude montre que la télévision dépasse largement les autres médias en termes d’utilisation. En fait, ce média est si populaire que l’étude Nielsen révèle qu’un foyer moyen aux Etats-Unis a plus de postes de télévision que de téléspectateurs. Très prisée par la population, la télévision est pour beaucoup dans les changements qui s’opèrent dans la société.

Un pouvoir d’attraction important

Pourquoi donc regardons-nous autant la télévision ? Principalement parce que nous en sommes devenus dépendants et que ce divertissement ne nécessite aucun effort. Une personne est dépendante quand elle consacre beaucoup de temps à quelque chose. Par exemple, le toxicomane sacrifie des éléments importants au profit de son penchant pour la drogue. Il peut vouloir arrêter, mais c’est très difficile et le sevrage est pénible.

Les gens ressemblent au toxicomane quand il s’agit de la télévision. Ils ont du mal à s’en séparer. Beaucoup de personnes peuvent témoigner qu’elles sont déboussolées si elles ratent un programme quotidien ou hebdomadaire.

Des études, qui ne sont pas encore au niveau clinique, ont quand même montré que des familles ayant essayé de se passer de télévision ou dont le poste est tombé en panne ont manifesté, dans la première semaine au moins, des signes de sevrage : anxiété, irritabilité, disputes et même échange de coups.

La télévision est-elle aussi puissante que je l’affirme ? Sans aucun doute. Si ce média n’avait pas autant de pouvoir, on n’y investirait pas autant d’argent. Il influence ce que nous achetons, il ronge notre temps précieux et influence notre comportement. Une étude menée par Barbara Mintzes et publiée dans le Bristish  Medical Journal, montre que la publicité a propulsé les ventes de médicaments aux Etats-Unis. Trente secondes de pub produisant ce résultat, c’est la preuve que les publicités ont un impact réel sur le choix des individus. Or, si une trentaine de secondes suffisent à faire grimper les ventes, on peut imaginer l’impact d’une émission de deux heures.

La famille est affectée par la télévision. Beaucoup de foyers mangent et passent la soirée en la regardant. Par conséquent, il n’y a plus de communication, c’est la télévision qui éduque les enfants. Ce n’est pas toujours négatif, mais l’apport des parents est indispensable pour orienter les enfants dans une voie souhaitée. Avez-vous remarqué la scène que fait un enfant quand il n’obtient pas le jouet fétiche de son personnage de télé préféré ? Pouvez-vous imaginer la pression financière que subit une famille qui doit toujours satisfaire les désirs changeants de ses membres influencés par le petit écran ?

Le temps important passé à regarder la télévision est en train d’affecter nos familles. L’association américaine de psychologie a publié un communiqué indiquant que les courses automobiles virtuelles entraîneraient une agressivité et un goût du risque chez les conducteurs. Cette association affirme également que l’abondance d’images « sexy » de filles et de femmes dans les publicités, le merchandising et les médias sont préjudiciables à l’image que les jeunes filles ont d’elles-mêmes et à leur développement. Il est donc clair que nous sommes influencés par ce que nous regardons.

Ce que nous regardons finit par déterminer ce que nous sommes. Est-il alors étonnant que notre société soit si violente, explicite sexuellement et immorale ?

La plupart des programmes télévisés donnent en exemple ce genre de comportement. En fait, huit émissions sur dix présentent des contenus violents ou à caractère « sexuel ». La télévision doit donc faire l’objet d’un contrôle pour qu’elle ne détruise pas les valeurs que nous voulons inculquer à nos enfants et pour que nous ne soyons pas manipulés et influencés négativement.  Ne mettons pas de mauvaises choses devant nos yeux. Cela doit être notre but quand nous regardons la télévision.

Garder ce qui est bon

La télévision est une épée à deux tranchants. Elle possède des qualités et nous apporte des connaissances sur d’autres cultures et sur l’actualité entre autres. Malgré ce bon côté, elle affiche beaucoup de violence et d’actes que nous ne pouvons approuver. Il est donc nécessaire de surveiller ce que nous laissons entrer chez nous.

Comment garder les bonnes choses et écarter les mauvaises ? Nous devons contrôler les heures d’écoute et les programmes visionnés. Les émissions qui dépeignent la violence et les actes moralement dégradants doivent être exclus du menu. Il faudrait passer moins de temps devant la télé et utiliser ces heures pour construire et cimenter les liens familiaux. On peut y arriver en adoptant un planning.

Une règle classique consiste à interdire la télévision dans la semaine, à l’exception des actualités et de limiter son utilisation les week-ends. En réduisant le temps accordé à la télé, la famille pourra choisir des programmes utiles à l’intérieur de ces créneaux. Elle aura aussi plus de temps à consacrer aux moments d’échange fructueux. Si vous décidez de regarder la télévision pendant une durée déterminée, cela vous évitera de zapper et de tomber sur un programme que nous n’aviez pas l’intention de regarder.

Contrôlez la télévision et ne la laissez pas vous contrôler.